Welcome to EverybodyWiki 😃 ! Nuvola apps kgpg.png Log in or ➕👤 create an account to improve, watchlist or create an article like a 🏭 company page or a 👨👩 bio (yours ?)...

Фіточай

Матеріал з EverybodyWiki Bios & Wiki
Перейти до:навігація, пошук


Фіточай – це чай, приготований з листя, квіток і плодів лісових, лугових і садових рослин. Це один з найдавніших лікувальних засобів. Він допомагає відновити сили, підвищує імунітет і життєвий тонус.

Широко застосовується в фітотерапії при лікуванні багатьох хвороб. Крім лікувальних властивостей, фіточаї володіють тонким і вишуканим ароматом, приємним смаком.

Трав'яний збір, квітки та листки цілющих рослин

Композиція[ред.]

Фітокомпозиція – це компоненти, з яких приготовлений фіточай. Корисні фіточаї, приготовані з двох компонентів (наприклад, м’яти і ромашки, листя чорної смородини і м’яти, листя суниці та малини), але самі ароматні і смачні – це фіточаї, що складаються з 4-5 і більше компонентів. Є багато різних трав, з яких можна робити трав’яні фіточаї. Найпоширеніші компоненти:

  • Перець духмяний – допомагає заспокоїти симптоми застуди і невілірує розлад шлунку;
  • Аніс (насіння) – засіб для нормалізації травлення і заспокоєння кашлю та бронхіту;
  • Ромашка – відома своїми заспокійливими і протизапальними властивостями;
  • Хризантема – зменшує температуру тіла в результаті підвищеної температури при застуді. Також, допомагає при ушкодженнях печінки і нейтралізує токсини;
  • Кориця – заспокоює і допомагає підтримувати здоровий кровообіг та травлення;
  • Женьшень – додає енергію і допомагає організму залишатися здоровим;
  • Корінь імбиру – відмінно підходить для поліпшення кровообігу і є одним з кращих для поліпшення травлення, нудоті, артриті, при застуді;
  • Глід – зміцнює серце і збільшує приплив крові;
  • Лимонник – підвищення антиоксидантного захисту;
  • Петрушка – сечогінний засіб, допомагає при нормалізації ниркових функцій;
  • М’ята перцева – підходить для зняття стресу. Вона також допомагає при проблемах зі шлунком і травленням, освіжає подих;
  • Червона конюшина – використовується як лікувальний засіб при симптомах менопаузи, раку, маститі, захворюваннях суглобів, астмі, бронхіті, псоріазі і екземі. Не рекомендується для дітей, вагітних жінок і годуючих матерів;
  • Шипшина – є природним джерелом вітаміну С і біофлавоноїдів. Рекомендується при захворюваннях печінки, нирок, крові, а також є хорошим засобом від втоми, застуди та кашлю;
  • Ожина – сприяє наданню організму енергії і здоров’я шкірі;
  • В’яз іржавий – допомагає полегшити шлункові спазми та інші шлунково-кишкові проблеми;
  • Звіробій – володіє антідепрессантною, заспокійливою, спазмолітичною, жовчогінною, протимікробною, противірусною дією;
  • Дивосил – нормалізація моторної, секреторної діяльності шлунково-кишкового тракту;
  • Чорниця – ягода, що має чудові цілющі властивості покращувати зір людини.


Вікові обмеження[ред.]

Батькам потрібно пам’ятати, що заспокійливий трав'яний чай для дітей буде корисний, якщо дозування і склад відповідатимуть віковим нормам дитини. Загальні рекомендації такі:

  • Від народження до 4-х місяців можна дати фенхелевий чай (однокомпонентний).
  • Від 4-х місяців до року – ромашковий (однокомпонентний і комбінований), фенхелевий.
  • Від 1 року до 2-х років – до вищевказаних рослинам можна додати шавлія, мелісу і пустирник.
  • Від 3-х років до 5 – чебрець і валеріану.
  • Після 5 років можна додавати в чай мед або липу, якщо на ці компоненти немає алергії.

Склад дитячих чаїв[ред.]

Для приготування заспокійливого чаю для дітей підходять не всі трави. У складі чаїв для малюків зустрічаються такі інгредієнти:

  • Ромашка. Надає розслабляючу і заспокійливу дію. Безпечна навіть для немовлят.
  • Липовий цвіт. Знімає занепокоєння і нервозність, усуває розлади шлунку і головний біль.
  • Кропива собача. Найвідоміший і найпопулярніший заспокійливий засіб.
  • Меліса. Добре заспокоює нервову систему і нормалізує сон.
  • Страстоцвіт. Знімає нервозність і допомагає легко заснути.
  • Валеріана. Лікує безсоння і дає сильну седативну дію на нервову систему.
  • М’ята. Є хорошим протинудотним і болезаспокійливим засобом. Заспокоює нерви.
  • Фенхель. Допомагає при кольках у новонароджених і при метеоризмі дітей старшого віку.
  • Календула. Сприяє легкому засинанню, відмінно знімає наслідки тривоги і стресу, а також зменшує збудливість.




This article "Фіточай" is from Wikipedia. The list of its authors can be seen in its historical and/or the page Edithistory:Фіточай.

Куки допомагають нам здійснювати наші сервіси. Використовуючи наші сервіси, Ви погоджуєтесь на використання куків.

Welcome to EverybodyWiki 😃 ! Nuvola apps kgpg.png Log in or ➕👤 create an account to improve, watchlist or create an article like a 🏭 company page or a 👨👩 bio (yours ?)...